11月12日，生物工程学院于5社区21栋学生宿舍悦心坊开展了以“恋爱心理情景模拟”为主题的团体辅导活动。本次活动聚焦亲密关系沟通质量提升，通过“情感编码破译”与“关系情景实验室”的互动形式，帮助同学们掌握更健康的沟通技巧。本次活动由荣幸老师负责，7名学生代表参与。

图1：荣幸为同学们讲解恋爱情景模拟

活动在“爱的初印象”破冰环节中拉开序幕，同学们围坐成圈，分享自身认为能够维系良好亲密关系最重要的特质，真诚、包容、共情等关键词让现场迅速升温，为后续互动铺垫了轻松氛围。

后续“情景模拟实践”环节里，同学们抽取恋爱沟通困境案例，展开讨论与分析并进行情景演练：先是“情感编码破译”，大家试着拆解沟通话术背后藏着的真实情绪与需求，用更直白清晰的语言重新表述出来；接着进入“关系情景重塑”，众人协作创作更贴心的“高情商回应”对话脚本，过程中还自然分工成了“讨论引导者”“记录员”“情景导演”等角色；最后是成果复盘，各小组分别演绎“优化前回避式沟通”与“优化后共情式回应”的对比对话，老师引导大家思考新旧对话的差异以及如何改变关系走向，让沟通技巧落地为可感知的情感体验。

图2：学生发言分享自己的恋爱经历

本次活动以“情景+工具+实践”的形式，让恋爱沟通技巧从“知识”转化为“可操作的能力”，帮助同学们在亲密关系中学会“好好说话”，也为校园心理支持体系注入了更精准的情感成长助力。

作者：吴珂、王妍

摄影：王妍

一审：曾方

二审：王宗莉

三审：李明