为帮助同学们在轻松创作中释放压力、表达内心感受,12月10日生物工程学院在悦心坊举办“心灵涂鸦纸”解压创作活动,江敏老师带领9名同学围坐桌前,用画笔和纸张开启了一场治愈的情绪释放之旅。
活动现场,同学们手持彩色画笔,在白纸上自由创作:有人画出带着笑脸的冰淇淋,有人用缠绕的线条抒发内心的小情绪,有人写下温暖的短句,还有人绘出可爱的卡通形象……每一张涂鸦纸都成了大家情绪的“出口”,简单的线条和色彩里藏着各自的心意。

图1:江敏与同学们围坐桌前交流创作想法
创作过程中,江敏和同学们分享自己看到作品的感受,鼓励大家不用在意“画得好不好”,只要把心里的想法画出来就是最好的表达。在轻松的氛围里,同学们渐渐放下拘谨,有的笑着分享自己画里的小故事,有的在看到伙伴的作品时轻声点赞。

图2:同学们展示创作成果的快乐瞬间
活动最后,大家一起举起自己的涂鸦纸合影,每一张作品都成了一份独特的“心情纪念”。参与同学表示,在纸上随心涂画的过程里,紧绷的心情慢慢放松了下来,这种简单的创作让自己感受到了难得的轻松。
此次“心灵涂鸦纸”活动,用小小的纸张为同学们搭建了释放压力的平台,也让悦心坊里充满了温暖的笑声。未来,生物工程学院将继续开展更多贴心的心理活动,守护同学们的心灵成长。
文:吴珂、王妍
摄影:王妍
一审:曾方
二审:王宗莉
三审:李明